在他喊出那声师尊后，容宛的身形颤了下，眼里似有泪光闪过。
等他再想看清楚的时候，容宛又神色如常了，她的唇角微微上扬，但是却给人一种拒人千里的疏离感。
他莫名不喜欢容宛冷冰冰的模样，看着她这样，自己心里也闷闷的，不太舒服。
容宛还是笑起来更有亲和力，阿止想。
要是能让她多笑一笑就好了。
随后他从容宛手里接过那本焦黄封皮的修炼手册，随意翻了几下，几乎每隔几页就有一个锋利的笔迹写的批注，写下批注的人好像还很自信，在不少地方都提出了自己的见解。
单是他翻到的这些页就能看出，批注里描述的方法确实比原书写出来的修炼方法要简洁易懂。
前人种树他乘凉，不乘白不乘。
他低着头翻书没吭声。
容宛看他挺认真的样子，放下一半心，没有出声打扰，只是安静待在一边运转灵力。
和梦妖的缠斗实际费不了太大力，她让周身的灵力游走起来，是因为在那个阵法中多逗留那一段时间，对她的身体造成了一定的反噬。
四肢百骸传来细细密密的噬痛，容宛刻意撑了许久，此时尘埃落定，才腾出时间处理反噬。
最后一抹余晖也消失的时候，阿止终于从修炼手册中抬起头，他眼神亮得惊人，在黑夜中尤其明显。
容宛已经把体内的经脉重新用灵力洗刷了一遍，虽然并不比反噬的疼痛好多少，但此法胜在起效快，这才赶在阿止发现自己的不对劲前就收拾好一切。
即便本身的不对劲也只有她痛到极致时微微蹙起的眉。
仅仅只是灵体的疼痛而已，比剥皮抽筋好太多了。
“怎么样？”容宛从储物戒中取出又一株散发着幽香的重瓣莲，不由分说地放到了阿止手中，“看了这么久，学到多少？”
阿止本来就想跟容宛分享，这本书哪是什么普普通通的修炼手册，这简直就是修真界多少人抢破头都想得到的秘宝啊。
且不说更为简练的前人批注，单是原文所介绍的修炼法则，就已经比阿止自己懵懂摸索的修炼方法好上一大截，根本就是小草和巨树的区别。
“受益匪浅，”阿止一边无比自然地将重瓣莲贴身放好，一边克制着激动的心，四平八稳地回复，“我觉得我马上就要突破小境界了。”
修真界的修炼阶层分为炼气、筑基、金丹、元婴、化神、大乘六个阶层，阿止是吸收天地灵气所幻化的灵体，是以化为人形后直接就处在
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